Skip to content 
Ο πόνος στη μέση και στο πόδι συχνά συνδέεται με πίεση στα νεύρα της σπονδυλικής στήλης. Πολλοί ασθενείς βιώνουν πόνο στη μέση και αριστερό πόδι ή πόνο στη μέση δεξιά και στο πόδι. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πόνο στο μπουτί εσωτερικά ή πόνο στο μπουτι μπροστά. Το πιασμένο νεύρο στο πόδι είναι συχνή αιτία αυτής της συμπτωματολογίας.
Ο πόνος στη μέση είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι σήμερα. Οι κύριες αιτίες περιλαμβάνουν το μυικό πιάσιμο στη μέση, την κακή στάση του σώματος και το άγχος. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πόνο στη μέση αριστερά ή δεξιά, ανάλογα με τη συγκεκριμένη περιοχή που έχει επηρεαστεί. Το τραβήγμα στη μέση μπορεί να προκληθεί από απρόσεκτες κινήσεις ή υπερκόπωση.
Η οσφυαλγία μέση αποτελεί συχνό πρόβλημα που επηρεάζει την καθημερινή ζωή. Ο πόνος στη μέση χαμηλά είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός και μπορεί να περιορίσει σημαντικά την κινητικότητα. Σε πολλές περιπτώσεις, οι ασθενείς αναφέρουν ότι πονάει η μέση μου ιδιαίτερα το πρωί ή μετά από παρατεταμένη καθιστή θέση. Όλες οι υπηρεσίες είναι επίσης διαθέσιμες στην MassageThess μας σελίδα.
Ο πόνος στη μέση όταν ξαπλώνω υποδηλώνει συχνά προβλήματα με τον ύπνο και τη θέση του σώματος. Ο πόνος στη μέση που χτυπάει στην κοιλία μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητικός και να απαιτεί άμεση προσοχή. Το απότομο τραβήγμα στη μέση συνήθως προκαλείται από αιφνίδιες κινήσεις χωρίς προθέρμανση.
| Τύπος Θεραπείας | Διάρκεια | Συχνότητα | Αναμενόμενα Αποτελέσματα |
|---|---|---|---|
| Βαθύ Μασάζ Ιστών | 60 λεπτά | 2 φορές/εβδομάδα | Μείωση πόνου σε 1-2 εβδομάδες |
| Trigger Point Therapy | 45 λεπτά | 3 φορές/εβδομάδα | Άμεση ανακούφιση |
| Χαλαρωτικό Μασάζ | 30 λεπτά | Καθημερινά | Πρόληψη και συντήρηση |
| Θεραπευτικό Μασάζ | 75 λεπτά | 1 φορά/εβδομάδα | Μακροπρόθεσμη θεραπεία |
Το θεραπευτικό μασάζ αποτελεί μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους οσφυαλγία αντιμετώπιση. Οι εξειδικευμένοι θεραπευτές μας στο MassageThess χρησιμοποιούν προηγμένες τεχνικές για την ανακούφιση του πόνου. Το μασάζ βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη χαλάρωση των μυών.
Το πιάσιμο στη μέση πόσο διαρκεί εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η σοβαρότητα του προβλήματος και η εφαρμοζόμενη θεραπεία. Συνήθως, ένα απλό μυικό πιάσιμο μπορεί να διαρκέσει από λίγες ημέρες έως δύο εβδομάδες. Με κατάλληλη θεραπεία και μασάζ, ο χρόνος αποθεραπείας μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Είναι σημαντικό να μη παραμελείται το πρόβλημα, καθώς μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια κατάσταση.
Οι θεραπευτές μας εφαρμόζουν συγκεκριμένες τεχνικές ανάλογα με τον τύπο πόνου:
Αν βιώνετε επίμονο μέση πόνος που επηρεάζει την καθημερινότητά σας, είναι σημαντικό να αναζητήσετε εξειδικευμένη βοήθεια. Το κέντρό μας διαθέτει έμπειρους θεραπευτές που μπορούν να αξιολογήσουν την κατάστασή σας και να προτείνουν την κατάλληλη θεραπεία. Μη αφήσετε τον πόνο στο δεξι πόδι ή οποιαδήποτε άλλη ενόχληση να περιορίσει τη ζωή σας.
Προσιτές τιμές στο Κέντρο Μασάζ Θεσσαλονίκης
©2025. MassageThess
